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更新時(shí)間：2025.06.07

頭條 跑步計(jì)時(shí)器

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任務(wù)書一、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的目的與要求：設(shè)計(jì)一種多功能的自動(dòng)跑步機(jī)，根據(jù)市場上現(xiàn)有的跑步機(jī)，在其原有功能的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，具備液晶顯示、記時(shí)速度、距離、心跳、血壓測量等功能技術(shù)指標(biāo)： 1）要求具備計(jì)時(shí)、速度、心跳、血壓、距離測量等基本功能 2）增加體重測量、定時(shí)提醒、 MP3 等新功能 3）進(jìn)行裝配、渲染，制作產(chǎn)品的宣傳海報(bào) 4）外形設(shè)計(jì)宜人二、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的內(nèi)容： 1）學(xué)習(xí)相關(guān)軟件 2）查閱相關(guān)資料，進(jìn)行市場調(diào)研，查找跑步機(jī)的相關(guān)資料 3）確定具體設(shè)計(jì)方案 4）設(shè)計(jì)零件圖 5）使用軟件畫出零部件的三維實(shí)體圖 6）裝配零件， 7）生成工程圖 8）制作新產(chǎn)品的宣傳海報(bào) (用三維軟件進(jìn)行渲染 ) 9）編寫畢業(yè)論文三、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）課題應(yīng)完成的工作： 1）機(jī)械裝配圖 1張（ A0） 2）電器控制原理圖 1 張（A1） 3）零件圖（A0） 4）盤 1張（包括跑步機(jī)機(jī)械零

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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎 (3) 79

科學(xué)使用跑步機(jī)不會(huì)傷膝蓋，但使用方法錯(cuò)誤則容易損傷膝蓋。主要有以下幾個(gè)方面的原因：1.速度：跑步者跟不上跑步機(jī)的節(jié)奏容易損傷膝蓋。2.時(shí)間：時(shí)間過長影響體能，從而導(dǎo)致速度跟不上。3...查看詳情

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跑步機(jī)跑步有效果嗎 (3) 53

戶外天氣不好，又不想中斷健身計(jì)劃，試試跑步機(jī)吧。跑步機(jī)是很多健身館的必備健身器材，利用跑步機(jī)可以在室內(nèi)跑步，不受戶外天氣影響。第一個(gè)作用就是，能消耗卡路里！據(jù)研究人員表明在跑步機(jī)上...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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跑步機(jī)跑步腿會(huì)粗嗎 (3) 97

我覺得是姿勢問題，跟跑步機(jī)無關(guān)，跑步的確會(huì)使小腿變粗，短跑運(yùn)動(dòng)員的小腿就都很粗壯；跑步也會(huì)讓小腿變得結(jié)實(shí)，腿部線條更美，馬拉松運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)小腿都很細(xì)。這都是因?yàn)榕懿阶藙莺团懿綇?qiáng)度導(dǎo)致...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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跑步機(jī)跑步壞處有哪些？ (3) 67

第一，心臟。跑步會(huì)讓心臟變小?！靶K肌肉消耗能量少，效率高。心臟是一塊肌肉，如果你強(qiáng)迫它長時(shí)間工作，它會(huì)縮小，這樣便可以少消耗能量，為的是提高效率。如果要增大心臟，應(yīng)該對其進(jìn)行力量...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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跑步機(jī)和跑步的區(qū)別都有哪些？ (3) 62

1、在跑步機(jī)上跑步比在地面上跑步更加安全首先跑步機(jī)的跑帶是平整的，不像地面上有些磕磕絆絆，或者地面起伏不平等，容易導(dǎo)致在跑步的過程中崴腳或摔倒等。其次在好的跑步機(jī)上跑步能夠給膝蓋...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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精華知識

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使用跑步機(jī)跑步時(shí)間多久比較合適？ (3) 118

1，每天在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要超過40分鐘。。2，跑步機(jī)上不要跑得太快，根據(jù)自己的體能，選擇一個(gè)相對舒適的速度，一般來說，慢跑30分鐘以上是消耗的脂肪，如果超過1小時(shí)，就是消耗蛋...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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問下跑步機(jī)跑步的缺點(diǎn)有哪些？ (1) 16

跑步機(jī)的缺點(diǎn)：如果習(xí)慣速度較快的跑步，在速度過快的情況下，人的跑步節(jié)奏跟不上跑步機(jī)的節(jié)奏的話，很容易就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)不同程度的受傷。查看詳情

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跑步機(jī)上跑步的好處有哪些？ (1) 17

一、跑步是一種全身運(yùn)動(dòng)，它能使全身的肌肉有節(jié)律的收縮和松弛，使肌肉纖維增多，蛋白質(zhì)含量增高。肌肉發(fā)達(dá)是健美的標(biāo)志之一。二、骨骼是身體的支架，人體活動(dòng)的杠桿。處在生長發(fā)育期的青少年...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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請問誰了解跑步機(jī)跑步能瘦嗎 (3) 18

可以。跑步機(jī)瘦腿方法：1、合理的使用跑步機(jī)上的坡度調(diào)節(jié)功能幾乎所有的跑步機(jī)都有坡度調(diào)節(jié)功能，給用戶跑步機(jī)上跑步增加了新的樂趣，調(diào)節(jié)上的坡度可以有效的增肌跑步運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。但是這個(gè)時(shí)候...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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如何正確使用跑步機(jī)跑步知道的大神說下 (3) 20

1、開啟跑步機(jī)電源，在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它——如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等，等你熟悉了之后才可以使用。2、啟動(dòng)跑步機(jī)，按下start鍵，這時(shí)跑步機(jī)就已經(jīng)...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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最新知識

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用跑步機(jī)跑步頭暈是怎么回事？ (3) 111

你好。平衡能力不好，和暈車一個(gè)道理，主要是用跑步機(jī)的時(shí)候跑步的時(shí)候，因?yàn)槠У倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)對人的平衡能力產(chǎn)生一定的影響，在上面跑的時(shí)間長了會(huì)適應(yīng)這種影響，下來的時(shí)候會(huì)有很斷時(shí)間的頭暈，...查看詳情

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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎 (3) 22

當(dāng)然會(huì)了，跑步機(jī)一顛一顛的，你的膝蓋不能有效吸收顛簸，長期會(huì)磨損膝蓋的，你是鍛煉的話慢跑就可以了，沒有必要快跑。時(shí)間最好控制在45左右運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)，是很必要的。鞋子，最好是穿運(yùn)...查看詳情

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用跑步機(jī)跑步的好處有哪些？ (1) 9

一、不受天候影響　　這應(yīng)該是跑者使用跑步機(jī)最主要的理由，不論刮風(fēng)、下雨、大太陽、寒流、臺風(fēng)、沙塵暴等各種天候，跑者都能在跑步機(jī)上進(jìn)行訓(xùn)練?！　《?、具有緩沖效果　　對于跑步的初學(xué)者、...查看詳情

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求告知跑步機(jī)能代替跑步嗎 (3) 46

跑步機(jī)是不能完全代替跑步的，如果是熱身活動(dòng)的話一般沒問題，如果長時(shí)間高強(qiáng)度跑步機(jī)會(huì)對膝蓋造成損傷，建議還是戶外跑步優(yōu)先。查看詳情

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有誰清楚跑步機(jī)跑步好么 (3) 77

在外面跑步，因?yàn)槭撬嗟孛?，對膝關(guān)節(jié)的影響是比較大的。買跑步機(jī)在家里跑是不錯(cuò)的選擇第一，如果客廳有位置可放的話，您可以選擇放在客廳，然后可以利用看電視，看新聞的時(shí)間，一邊慢跑一...查看詳情

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想問下跑步機(jī)好還是戶外跑步 (4) 50

其實(shí)都各有各的好。戶外的好處是能跑到不同的地方看到不同的風(fēng)景，但是戶外有時(shí)候空氣不好就不行了，這是缺點(diǎn)。在家里用跑步機(jī)只要保持室內(nèi)通風(fēng) 就不怕空氣不好了而且比較方便呀喝水休息都...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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求告知用跑步機(jī)跑步要注意什么 (3) 31

　1、首先先高慢速熱下身，不然可能會(huì)抽筋什么的，這個(gè)要注意?！　?、在用跑步機(jī)時(shí)，不要一下子調(diào)很高的速度，太高了，腳步一下子適應(yīng)不過來，很容易摔倒的?！　?、再來是跑步的時(shí)候最好不...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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請問跑步機(jī)跑步要領(lǐng)誰清楚？ (3) 88

答：雙腳站立在機(jī)身兩側(cè)的保護(hù)條，手握著側(cè)扶手上機(jī)臺；按下啟動(dòng)建，等馬達(dá)開始運(yùn)轉(zhuǎn)后，雙腳站于跑臺中間開始運(yùn)動(dòng)，建議從4—6公里/小時(shí)的走步速度開始，逐漸過渡到跑步要慢慢加速跑不能一開...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
b20110902009

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大家覺得是用跑步機(jī)好還是跑步好？跑步機(jī)哪款好呢？ (3) 62

一、喬山跑步機(jī)?二、臺灣岱宇跑步機(jī)?三、臺灣PROTEUS跑步機(jī)?四、舒華跑步機(jī)?五、匯祥跑步機(jī)?六、奧瑪跑步機(jī)?七、好家庭跑步機(jī)?八、萬年青跑步機(jī)??九、?匯康跑步機(jī)?十、愛康跑...查看詳情

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跑步機(jī)跑步和室外跑步有什么差別嗎？ (3) 30

　　(1)因?yàn)榕懿綑C(jī)上履帶的模擬，讓人的跑步變得更加輕松，因?yàn)榕懿綑C(jī)減掉了很多腳上的運(yùn)動(dòng)作用，比如蹬、踏、邁步、抬腳等等?！　?2)現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)鞋讓腳很舒服，有些還加了氣墊，這樣的運(yùn)...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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跑步機(jī)跑步和室外跑步有什么差別嗎？ (3) 42

（1）室內(nèi)1、不受天氣的影響2、訓(xùn)練模式多種多樣3、可以一邊看電視一邊跑步4、相對安全不會(huì)受到交通的影響5、不受尾氣污染6被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。（2）室外1、天氣好的時(shí)候可以邊跑步邊曬著太陽...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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跑步機(jī)計(jì)步器能測出步數(shù)嗎？ (5) 97

可以的，一般都有計(jì)步器，既可以計(jì)算距離，也會(huì)顯示步數(shù)。查看詳情

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求問跑步機(jī)跑多久合適 (4) 87

如果是慢走，可以在1個(gè)小時(shí)；如果是慢跑?？梢栽?0分鐘-1個(gè)小時(shí)；如果是不間斷的快跑，每次安全跑步時(shí)間段為30分鐘，之后要休息最少1個(gè)小時(shí)。一天建議是早上吃飯前和晚上吃飯前！查看詳情

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求問跑步機(jī)跑多少公里 (3) 66

一般通過慢跑一分鐘消耗15千卡左右熱量(體重越大消耗越多)，而一公斤的脂肪是3500千卡。如果每天慢跑30分鐘，在飲食沒有變化的情況下一星期可減一公斤。當(dāng)然這只是理論上的推算，實(shí)際...查看詳情

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跑步機(jī)好還是室外跑好 (3) 109

各有各的好處：跑步機(jī)跑步：利：可以調(diào)節(jié)速度，可以按照自己情況調(diào)整速速。并且在跑步機(jī)上跑步相應(yīng)的會(huì)堅(jiān)持時(shí)間更長。并且不受天氣環(huán)境的影響，還有地形的影響。弊：在跑步機(jī)上跑步空氣不是很好...查看詳情

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跑步穿什么鞋? (1) 33

從前跑半程馬拉松。肉疼在意料之中；膝蓋疼卻始料未及。其后一個(gè)星期我蹣跚而行，逢人便講跑步的不好，尤其歸咎于路面。后來遇到行家，他說運(yùn)動(dòng)損傷的癥結(jié)往往在腳，腳的癥結(jié)往往在鞋，順便還問...查看詳情

話題：建筑設(shè)計(jì)
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