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更新時(shí)間:2025.06.07
室內(nèi)健身車說明書INDOORBIKE-USERMANUAL-動(dòng)感單車

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健身車說明書 型號(hào) : HW3002 皮帶車 請?jiān)诎惭b和使用前仔細(xì)閱讀本說明書,請勿丟棄。 重要的安全說明及注意事項(xiàng) 本健身車已經(jīng)在設(shè)計(jì)及機(jī)構(gòu)上充分地考慮到了安全問題,但仍要求用戶在裝配及使用過程中特別注意下面警告。 務(wù)必在裝配及使用前閱讀本說明書。 1. 請不要讓兒童及寵物單獨(dú)靠近車臺(tái) , 以免發(fā)生危險(xiǎn) 2. 請?jiān)谄教共?jiān)固的地板上使用本機(jī)器 , 將車臺(tái)底座調(diào)到平衡的位置,并本在車下方墊上地毯。 3. 請?jiān)诎惭b及使用過程中,周圍 1M 范圍請凈空。 4. 每次使用前請確保機(jī)臺(tái)沒有損壞或松動(dòng)的地方,并鎖緊調(diào)節(jié)件。 5. 本系統(tǒng)是固定式飛輪系統(tǒng),用戶在緊急狀況或者需要停車時(shí),必須壓下緊急停止選鈕。 6. 運(yùn)動(dòng)過程中如感到頭暈或胸痛等不適的癥狀 , 請馬上停止運(yùn) 動(dòng)并至醫(yī)院檢查 7. 不要將手伸到會(huì)動(dòng)的部件里 , 以免發(fā)生危險(xiǎn) 8. 運(yùn)動(dòng)時(shí)請穿著適當(dāng)?shù)囊挛?, 請勿穿著松垮的衣物以免衣物被車臺(tái)

室內(nèi)單車訓(xùn)練之課程設(shè)計(jì)(二)

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室內(nèi)單車運(yùn)動(dòng)始于19世紀(jì)末,是由一群熱愛戶外自行車運(yùn)動(dòng)的車手們帶入了日益蓬勃發(fā)展的健身行業(yè)。最早創(chuàng)立的室內(nèi)單車運(yùn)動(dòng),所有的知識(shí)和根基都來自于戶外騎行,隨著越來越多以健身為目的的人群加入室內(nèi)單車騎行,優(yōu)秀的單車教練也在思考如何更好地將戶外騎行理念和強(qiáng)健心肺耐力的需求結(jié)合。

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